تغذية الاطفال منذ سن الولاده والى بداية فترة المراهقه

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي معضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء


شوفي يا غاليتي يمكنك ان تبداي في اطعام طفلك من بداية الشهر الرابع كالتالي

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتماعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا علىالطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل معتعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامهالول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخالالطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعودعليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بدايةالخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفلحساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفلوليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكلجذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفلواليكي ياغاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :
لبن الأم + عصير فواكه + حبوبلبن الأم : 5-6 رضعاتعصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصيرطماطمملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عندبداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسب



وأهلا وسهلا بكي بأيوقت يا غاليتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي معضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء


شوفي يا غاليتي يمكنك ان تبداي في اطعام طفلك من بداية الشهر الرابع كالتالي

واليكي بعض النصائح الخاصه بادخال الطعام المكمل للطفل :

1- يجب أن يتماعطاء الطفل ثدي الأم , وما سيتناوله هو مكمل لثدي الأم , وذلك ليتعود تدريجيا علىالطعام وحتى انتهاء العامين.

2- يتم ادخال الطعام تدريجيا الى الطفل معتعويد الطفل عليها واعطاؤه منها للتذوق , وتزداد الكميه تدريجيا وحتى نهاة عامهالول فيبدأ في مشاركة الأسره لطعامها

3- يجب مراعاة الوقت المناسب لادخالالطعام المكمل لثدي الأم :

أ- تقديم الطعام والطفل مهيأ نفسيا وغير مريض .

ب- يقدم الطعام لطفل اول مره قبل الرضاعه حتى يكون جوعان ويتقبل طعمه الى أن يتعودعليه ويأخذه بعد الرضعه .

ج- مراعاة تناسب قوام الطعام لسن الطفل ففي بدايةالخامس يعطى العصائر والأرز المسلوق ثم السادس يعطي خلطة بقول بسيطه مهروسه

د- مراعة طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وكذلك تبريده جيدا فالطفل حساس جدا للأطعمه الساخنه .

ه- استعمال الملعقه والكوب والطبق في تغذية الطفلوليس الببرونه وعدم استعمال الزجاجه لصعوبة تنظيفها ,

و- تقديم الأطعمه في شكلجذاب ومقبول لإن الانطباع الأول يدوم عن الأطعمه لدى الطفل

واليكي ياغاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالشهر الرابع :



عصير برتقال 1/2 كوب صغير أو كوب صغير عصيرطماطم ملعقه كبيره أرز مسلوق (20جم)


وان شاء الله يا حبيبتي عندبداية الشهر الخامس أرسلي لي لأضع لكي النظام المناسبوأهلا وسهلا بكي بأيوقت يا غاليتي

شوفي يا غايلتي وزنه الحالي اقل بكثير من الوزن الطبيعي

واليه البرنامج الغذائي التالي


الإفطار :
2/1 رغيف خبز بلدي
2ملعقة فول مدمس كبيرة
أو بيضة بلدي مسلوقة
2 ملعقة صغيرة مربي
شرائح خيار

بين الوجبات :
ثمرة كبيرة جوافة أو كمثري

الغذاء :
4 ملاعق كبيرة أرز مطهي ( طبق متوسط)
طبق متوسط بطاطس مطهية
قطعة دجاج مسلوقة صغيرة حوالي 100 جرام

بين الوجبات :
كوب كبير عصير جوافة بالبن

العشاء :
كوب لبن حليب متوسط
2 مثلث جبن نستو أو شريحة جبن رومي متوسطة
ثمرة طماطم
2/1 رغيف خبز بلدي

تم الرد يا غاليتي


وحياك الله

يا اختي هنادي السلام عليكم
بنتي عمرها 5 شهور واعطيتها الخلطه الي تتكون من فول وحمص ودقيق القمح وطبختهم علا النار 5 لدقايق طبعا الحمص والفول مسلوقين وهي بس حبة حمص وفول ومن يومها وبنتي معها اسهال وانت بكرامه وصوت بطنها وماغص الها اربع ايام اعطاها الدكتور محلول وغير الحليب الها طبعا الفواكه والسريلاك ماتطلعه بس الحليب اسهال
انا اعطيتها دقيق القمح الطحين العادي الي عندنا بالبيت هل هذا ماتقصدينه
انا اقول كيف الطفل ياكل طحين ردي علي بسرعه ارجوكي ام ان هناك دقيق قمح مخصص الهم
جزيتي خيرا