باركولي دخلت عالم الستينات<<ماشاءالله

اميييييييييين الله يسمع منكم
والفااااال لكم ان شاءالله
تقريبا المده شهر

مشـآء الله ,, الله لا يضرك في شهر نحفـتي 14 كيلو ؟

لأن وزنك المثـآلي 56 بما ان طولك 156 ,, و باقي لك 8 كيلو حتى توصلين وزنك المثآلي فوزنك 64 وبدآيه الشغل عندك كان وزنك 78

تبآرك الرحمن .. يمكن انتي تحسي انه تخفيف بس هو اقل من ربع الاكل اللي كنتي تآكلينه قبل واغلبه مسلوق او مشوي :)

بالتوفيق لنآ ولكِ يالغلآ ...

سوسو

ماشاء الله الله يوفقك وتوصلين الي الوزن المثالي
بس لاتنسينا بالدعاء وندخل مثلك الي عالم الستينات