بداية تجمع جديد لرجيم العضوة اندومي بالشطه ...

السلام على الحلوين الصامدين والمخربين

أنا مع بدددددددور وســg ســـg بكره آخر يوم زبادي بس كنت أبي أسالكم نبدأ بعده فواكه ولا خضار

...
أشوفكم بخير بكره

لوووووووفه يلا البدايه دايما صعبه وعتبريه يوم مفتوح وبكره عيدي من جديد مع ملكه الكون

بدور الله يسلمك ويقوووووووووووووووووووووي ارادتك وتكملي الرجيم ع خيرر

ام راس يابس عاد انا احب الخيار باللبن بكره بسويه وطيح فيه لاني مليت من الحليب ماحبه كثيرر

انا ليش مافي حد يعبرني ويعلق على اكلي

أنا اليوم كنت ماشية أوكي

بس في الليل أكلت بيض مع خبز

وشربت وراهم على طول ملعقة خل تفاح مع مويه

الفطور علبة زبادي و خيارة وحدة

وأتغذيت بعد عابة زبادي

ومشيت على السير 56 دقيقة

أنا ما أحس بجوع عادي بس أحس بدوخة خفيفة وأول يوم كنت أحس بصداع

هل هذا من قل الأكل أول لاني عندي فقر دم

علشان كذا خبصت اليوم الدوخة ذابحتني