شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,928

  1. @bnt_aaz_11

    جنتي الحلوة
    هاذي ياقمر حبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل وزيت جنين القمح وزهرة الجنسنج قريت هنا في هذا التجمع عن فوائد حبوب اللقاح وبسس طلبت زوجي يجبلي منها واعطاه الصيدلي هادي الحبوب بس بصراحه حسيت اني سرت نشييييطه ماشاءالله من يوم ما بدآت اخذها ومع ال…

    جزاك الله خير ماقصرتي ..

  2. @hazm_hyaty

    التأهيل
    نوف
    سماء الشوق
    حريملاويه
    بدنجانه
    هم السنين
    جيجي
    رانيا
    فجر
    حبوبه ابوها
    ريري
    sun set
    ام دودى
    بنت عز

  4. @aorak_mtsakth

    جبت لكم السعرات الحراريه للاكلات الشعبيه وان شاءالله تستفيدون(ان شاءالله مايكون مكرر)
    لكل 100 جرام:
    خرووف محشي /253 سعره حراريه
    مجبــوس لحــم/173
    بريـــــي لحــــم/158
    مـــــرق لـــــحم/81
    مـــــرقـــــــوق/101
    مــرق باميـــــة/64
    مجــبوس دجاج/156
    مـــــرق دجاج/92
    مــرقوق دجاج/150
    جــــــــــريش /80
    مطبق سمــك/147
    مــموش ربــيان/117
    مـــــعـــــدس/147
    لقــــيمـــــات/275
    زلابـــيـــــــــة/238
    بــــــــلاليــــط/199
    كـــاســـــــــتر/90
    عـــــصيـــــــدة/243
    قرص عقـــيلي/352

  5. @nof_68

    صباااح الخير

    بالنسبه لي اليوم فطرت اثنين ساندويش فلافل وبطاطس وكاتشب وشربت كاستين شاهي حليب <<<ماتقدر تستغني عنه

    وان شاءالله بعد شوي اكل سبع تمرات مع كاس حليب وبخلط معه ملعقتين صغار ماش وزنجبيل

    والغداء ان شاءالله بكون رز وسمك واكيييد كاس لبن والعصريه اشوفلي حلويات او اي شي والعشاء لسى مجهووول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.