:06:
حبيبتي انا كمان شكلها بتشرفني،بس اكلت اصبع ويفر واحد ما ييجي 10 غرام
ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 709
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,82715سنة هههههههههههههههه اجل لو تدرين اليوم ايش سويييت ياوييلييي بس مو بيدي الدورة شرفت :06: خلاص الاسبوع هذا بيكون في شوية تخبيص بس برجع اعيده وبلتزم تماااام وعد :p انا اليوم فطرت قهوة وتغديت جبنه بس التخبيص اللي سار اني شربت هوت شوكلت بس ق…
bulbula :06: حبيبتي انا كمان شكلها بتشرفني،بس اكلت اصبع ويفر واحد ما ييجي 10 غرام
يعني اهم شي سامحتوني
:35:
يلا باي انا رايحه اتعشا :hahaha:المشاركة المقتبسة غير متاحة.
اهلييييييييييين صبايا
ممكن طريقة طهو شريحة اللحم؟
هل ممكن اتبلها بالثوم والزبادي واشويها في الفرن؟؟؟؟؟؟
:cook:- غاليتي بنت الامارات جعلك الله في الجنه يااارب << العن ام المصالح خخخ
بكرا باذن الله اول يوم لي في الرجيم وابي منك تشجيع << اقول برآآـآآآ
قلبوووو ادعي لي اني انزل واوصل للهدف لا تخافين انا قدها << اقول تلايطي ههه
يلا بسم الله نبداء يوم 8/4 باصراار وعزيمه << حشى داخله قاعة امتحان خخخ
غاليتي ممكن سؤال ؟<< بدينا بالقلق خخخ
انا عند رجيم الاسبوع الاول والاسبوع الثاني سؤالي هو هل اكرر الاسبوع الاول مرتين والاسبوع الثاني مرتين ولا اخذ الاسبوع الاول
واكمل الاسبوع الثاني وبعدين اكرر الاسبوع الاول مره اخرى يعني مو متتالي ؟<< امحق سؤال هههه - يا بنات ترى حبيت اخبركم انه فيه تجمع مخصوص فتحوه البنات جديد
اسمه ريجيم الدكتور فادي..كملو هناك أحسن
بس على فكره نزول الوزن مبالغ جدا فيه،يعني صح انا نزلت 2 كيلو اول اسبوه بس مو عشره كيلو زي ما الأخت ذاكره،بتقولولي الأوزان الثقيله و كذا طيب فهمتا بتفرق كم كيلو؟؟4 و اللا 5 بين الوزن الثقيل و العادي،بس مو 8 كيلو!!!!!!!!!
و اللا شو رأيكم؟؟؟الصراحه انواع الإحباااااااااااااااااااط
و ما بكمل عليه بمشي على ريجيم الكورن فلكس على الأقل أعرف كم أنزل عليه و مريح و مفيد و بدون ما يجيني إحباط يوم الميزان
الله يوفقكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.