شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,928

  1. @bnt_aaz_11

    ننتظر اخبارك الحلوة بـــاربي..
    الا بنات شو رايكم كل وحده تكتب اكثر شيء زود وزنها في النظام اللي هي متبعته ..
    شيء او شيئين تحس انها اكثر شيء جابت معها نتيجة عشان نكسر ثبات الوزن اللي يصير من تعود الجسم على الاغذية اللي نتناولها ..لانو سمعت ان الجسم اذا تعود على شيء معين حتى لوزاد منه بالبداية يبدأ بعدين يتأقلم علية ولايزيد منه عشان كذا لابد كل اسبوع نغير نظامنا بشكل قوي عشان يستجيب له الجسم في الزيادة >>>ادري طولتها وهي قصيرة بس عشان تفهمون اكثر ,,
    ولاني احس زيادتي هالاسبوع شوي بطيئة ..
    بالنسبة لي ..
    اكثر شيء >>> حبوب سيبروفيتا تجوعني حيل + مشروب الحليب بالكاسترد والمكسرات (رغم اني هلا احس ان جسمي تعود عليه )
    وانتووووو >>>>>انتظر الردود الحلوة الصباح ..
    طبعا الفائدة نسيت اقولها ..عشان كل وحده تنوع وتاخذ من كل وحده الشيء اللي يناسبها وتمشي علية ..

  2. @gygy_17

    هنودة.. الله يعافيك يا رب..

    ما شاء الله عليكم.. الله لا يحرمنا فضله .. بالمدينة من زمااااان ما جاء مطر..

    وأببشري من عيوني أنز لكم الطريقة.. وهي سهلة ولذييييذة بس يبي لها ضبط.


    ====

    بنوته.. وش الأكله شبه الدسمة منكم نستفيد..


    ====

    فيميل.. حياك الله.. هلا وغلا..

    إذا كنت جادة.. من اليوم حطي شعار فريق التأهيل.. واكتبي بالوردي..

    هذا هو الشعار



    وحطي شريط الوزن.. وتابعينا بيومياتك وبإذن الله تزيدين أكثر من 5 لو تبين..

    ====


    جنتي الحلوة.. الله يعينك يا رب.. مرررة متعب نظام الجامعة.. الكلية أريح بمليون مرة..

    ع فكرة إنت أي مستوى؟ ولا ماجستير؟

    ===

    باربي.. انتبهي حبيبتي. الكمون ينحف.. يعني حاولي لو مضطرة تشربين كوب بس في اليوم..

    وعشان أطمن لك استخدمي الرياضة هذي تكفي :7_5_122:


  3. @gygy_17

    بنت عز.. برافوو عليك..

    أنا بالنسبة لي أحس استفدت من خلطة حلومة الله يوفقها ويحقق لها م رادها..

    وشرب حليب الموز... وخلطة السمسم..

    لأن الأسبوع اللي زدت فيه كنت معتمدة على هالشيئين أكثر شيء...

    ويلا نستنى باقي البنات..

  4. @gnty_alhlo

    جنتي الحلوة.. الله يعينك يا رب.. مرررة متعب نظام الجامعة.. الكلية أريح بمليون مرة..

    ع فكرة إنت أي مستوى؟ ولا ماجستير؟

    جيجي من بؤك لباب السما ان شاءالله اخذ الماجيستير انا لسا في المستوى الثاني وترى الجامعه يمكن نفس نظام الكليه بس لو كانت انتظام انا مسجله انتساب عشان كدا دوامها تحسيه غير عن العالم والناس ومتعب ...

  5. @bthnganh

    مدري مساء مدري صباح الخير اكلت بالغداء رز ودجاج وزبادي وسفن وبالعصر توفي وبالعشاء سويت حلا وفتوش ورز ودجاج وكوب عصير خفت من فجر حسيتها تبيلي الخير من جد حبيبتي والله وين نلاقي ناس زيك ماشاءالله عليكي معلومه كنت اشررررررررررررب مويه ومااشتهي اكل ويارب تحقق امنيتي وياكم يارب ويجزاء فجور كل خير ويرزقها بزوج الصالح واذا متزوجه الله يهديلك زوجك ويجعله مايشوف بدنيا غيرك يالغلا وسلامي للجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.