شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275
  1. @dlal202

    الغنادير
    هلا حبيبتي لازم تمرين بفترة ثبات الوزن جيكي السؤال اللي تشربينها يمكن فيها سكر دوري بالبرادات عصير اسمه اوشن سبري مافي سكر وحلو كذا نووع ان شاء الله يعجبج ولاتنسين المشي حبيبتي
    الغاليه انا مااشري عصاير انا حدي :
    1- ماي
    2- المكمل الغذائي من عنجهم
    3- لبن اب والحليب الخالي من الدسم
    4- شوربة سادة بس دياي واللا لحم مسلوق

    فقط لاغير
  2. @dlal202

    الغنادير

    الغاليه نسيت اقولج عن مشكلتي الازلية الامسااااااااك الله يعزج

    يمكن ماثر

    وبعد لاني مااسوي رياضة وانا اصلا حتى قبل العمليه امشي يوميا
  3. @ghrngyh

    السلام عليكم
    تقبلوني معكم
    سويت عملية ربط بتاريخ 5-4-2009 ...
    ونحفت 5 كيلو الى اليوووم ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.