حبيبتي شكرا لك على عرض تجربتك..
بس ممكن تكتبين لنا إيش هي الخلطه..
حمله جديده لااستخدام الاوربت تراك
متابعة النقاش، صفحة 18
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
888ام شــــوق دلع انتي ليش ما تمشين عليه متواصل؟ وترى الزبادي قبل النوم روووووووووووعه عن تجربه ترى انا مسويه نفس نظامي هذا قبل سنه واستمريت عالاوربت ترك شهرين متواااااااااااصله كل يوم ساعه قبل النوم طبعا والخلطه قبله وبعده زبادي وانام ومع دايت من راسي…
ام شــــوق دلع انتي ليش ما تمشين عليه متواصل؟ وترى الزبادي قبل النوم روووووووووووعه عن تجربه ترى انا مسويه نفس نظامي هذا قبل سنه واستمريت عالاوربت ترك شهرين متواااااااااااصله كل يوم ساعه قبل النوم طبعا والخلطه قبله وبعده زبادي وانام ومع دايت من راسي…
ماشاءالله تبارك الله والله ياام شوق يقلبي شجعتيني من جد وبصراحه بتبع طريقتك وانا مغمضه
الله يحفضك ويعطيك اللي في بالك
طيب نفس سوال قمرهم ايش اعشابك- خلطتي حقة قشر الرمان حبيبتي ترى هالخلطه تجربتي معاها كانت راااائعه
اول ما تصحين سويلك دله حطي بالدله ملعقة طعام مو مليانه مره لا عااادي قشر رمان مجفف مطحون
ونفسها زنجبيل ناشف او فرش
ونفسها شاي اخضر تلقيمه او ريشه
والان زودت
نعناع
زعتر
ينسون
واحيانا حبق اي شي عشان يكسر نكهة الخلطه لان طعمها مو حلو وصبي المويه المغليه في الدله وخليها نص ساعه قبل شرب
اول كوب
واشربي واحد عالريق
وواحد بنص اليوم وواحد قبل النوم
واللي بنص اليوم ممكن تستغنين عنه - اهللللللللللللين بنات اليوم شكلي ماراح امشي عليه لاني معي الم بمفاصلي شكله من الرجيم
الله يوفق الجميع يارب - انا بادية فيه من عشرة ايام كل يوم 15 - 20 دقيقة
بالنسبة للنتائج اول يومين كان جسمي مكسر كل مكان يعورني
وبعدها الحمد لله حسيت احسن من اول الحين اقدر العب فيه بخفة وتعودت عليه
وحسيت بتغير بسيط في قياسات جسمي
بس للاسف الحين بتركه لمده اسبوعين لاني مسافرة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.