شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

42
  1. @mn_rga_allh_makhab

    موضووع رووووووووعه ربي يجزاك بكل خير ..


    بنات بسألكم تكفوون جاوبووني بكل صرااااحه ..هل الدوره اذا جتكم وانتو تسوون رجيم اجسامكم توقف عن النزووووول ؟؟؟والا عااادي


    الي صار لها موقف ومتأأأأكده انه وقف وزنها وقت الدورره تقووولي ربي يوفقها ويسعدها بس تكفوون لاتقولوين معرووف انه يوقف ابي وحده صار لها هالموووقف <<مقهوره مرررررررررررررررررررررره

    استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه
  2. @nor_alkhbr

    آآآآآآآآآآآآآآآه لي اربعة شهور مانقص مني ولاكيلو :icon33::icon33: امشي اخفف اكل مافيه شي والا شربته

    احس اني خافه بس في الميزاااااااااان لااااااااااااااااا ثابت على 80 ومرات يزد2 كيلوا تعبت عندنا زواج بعد اسبواع وللحين انا بشحومي
  3. السـلآمُـ عليـكمُـ والرحمـــةُ

    مشــكورةُ أختـيُ على الموضوعُ

    جزآكُ اللهُ ألف خيــــر

    بنـآتُ تكـــفونُ أدعوولــيُ

    تـرىُ أنُـآ يومُ كنت صــغيرة كآنُ جسمـي ُمررةُ حلووو


    بس مع بدآيـة البلوغ ُسنــة 12

    بديتُ أسمنُ وأنـآ أكبـــر أسمنُ

    وآكـل أي شيءُ أحبــه جميع أنوآع الشوكولآتـةُ وألآيسكريــمُ


    يعـنيُ كل شيءُ يسمنُ آكلــهُ

    مــرتُ سنــوآتُ كثيــــرة

    وقبـل سنــة بالصــيف وزنتُ لقيتُ 107 كيــلوُ

    تخرعتُ من وزنــيُ وأهـليُ يقولونُ لآزمُ تنحفينُ

    إنــتـيُ حلــوةُ بسُ دبـــةُ

    المهـمُ قلتُ ببتديُ ريجيمُ قـآسيُ .مو قآسي, عآديُ, مو عـآديُ

    بس أنحف

    وخلآصً أخذت القرآرُ وطبعـآ عزيمتـي قوويــة مررة

    ويوم الأحد إللي طــاف وزنت نفـسيُ قبل لآبتدي الرجيمُ والريآضـه لقيت 102

    وبعد يوومينُ لقيت 100

    والحمد للهُ لآنُ الريجيمُ إللي أتعبته مرررة ممتــآزُ

    طبعـا مع ريــآضة المــشي

    أتمنـى إننـآ نفيد ونستفيــد في هذآ الموضوعُ

    وديُ وإحترآمي
  4. @shr_alshrk_aldbh

    اهلين هلا وعزيمة....والله شوووفي....صحيح اللي تقولينه وانوو مفروض اشد على نفسي بس انا انسانة ملوووووووووولة جدا....بس اصلا اشتريت لي حليب وزبااادي وقلت من بكرة بشششد حيـــــــــــــل على نفسي....ليمتى اخلي السنين تمر وانا جالسة مكانك سرررر؟؟؟؟ ليمتى اضحك الناس علي؟؟؟؟...الموضوع يبيله تفكير وارادة وكمان خطة مدرووووسة موو بس كلام يطلع بلحظة انفعاااال...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.