معسكر ريحانه(3)..لمتبعات النقاط...صااااااارم
متابعة النقاش، صفحة 208
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,309- ازيكم يا قمرااااااااات ام عزوزي انا ماشيه كويس بس والله ماعرفش حل للبن مع الريجيم يمكن حد يفيدنا يا سكره اهلا بيكي معانا يا ورقه بالحق ميييييين الي مزقك هههههههههههه
- سعااااااااده الكولونيل ارجووووووووووووك ردي على اسئلتي دي انا برضع وانت قلتي المرضعه ووزنها فوق90 تاخد28 يعني اخد كده ولا اقلل ؟وكمان انا عندي بسكوت خاص للريجيم نوع بزيت الزيتون ونوع بشوكولاته للريجيم احسبهم كام؟معلش تقلت عليك يا باشا
سحر الشرق الدبه انا اليوم....كليت زبادي حبتين وتوست مع فلفل رومي ولبنة قليلة الدسم وحليب بالنسكافية وسكر دايت تمارين= ثمانية دقايق صعود الدرج+ ثمانية دقايق رياضة ارداف وفخوذ + خمس دقايق رقص سريع جدا.... بالتوفيق للجميع
صباح الخير
ان شاء الله دوم عالهمه
انا امس ما تعديت 15نقطه
يعني اليوم بان ربنا 3 يوم اكون ملتزمه
دعواتكمممممممممممممممممممممممممم- السلام..ان شاالله باديه معكم من اليوم صحيح متاخرة بس احسن من اني مااجي :)
بالتوفيق للجميع ويومياتي بالليل ان شاالله..
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
هلا هل انتي ريحانه ولا ايه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.