انصحك تدخلين نادي تسوين رياضه صدقيني بكون شكل جسمك حلو و متناسق :)
بيفرق عليك كثيييييييييير
ادخلوا ادخلوا بسرعة
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- بتمنى اساعدك بس بعرف انه لو استمريتي بالتركيز ع الرياضه للجزء السفلي مع الوقت الجزء العلوي بيتملى وبصير التناسق باذن الله
- يمكن يكون جسمك من النوع أصل خلقتة أنحف من الأعلى فوق الخصر من المنطقة ألي تحت الخصر وإذا كنت من هذا النوع راح تلاحظي هذا الشئ حتى وانت متينة وفي هذه الحالة لاتتعبي نفسك مهما سويتي من رجيم راح تكوني من فوق أنحف <<<<<<<<<<<<نفس حالة أختي>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
- أب
- اشكر كل الى ردوا علي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.