ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 719
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827- اووكي انا بكرا اشوف كم وزني وحبدا فيه واشوف كم انحف في اسبوع وانتي كم ؟؟
- اوكي 15
انا يوم السبت وزني 85
نهاية الاسبوع اكتب لك وزني بعد الرجيم
ان شاء نكون نحفنا كم كيلو - انا اليوم بديت وزني كان 78 ونص
فطرت كاسة شاي وبيضتين وخيارة وشريحه جبنه قليله دسم - اختى شكراً على الموضوع و ***** الله حجربه .. بس عندى سؤالين : الاول : انا بش بحب الزبادى خالص خالص ..ممكن اشيله و استبدله بلبن خالى الدسم ؟؟؟
ثانياً : ايه هيا المرتديلا ؟؟؟ يعنى اللانشون ولا ايه و مالهاش بديل يعنى ممكن لانشون فراخ او تركى؟؟ - اخواتي رحت للعطار وطلبت بذرة الكتان وقال هناك نوعين : درجة اولى ولونها مائل للاصفر ودرجه ثانيه ولونه احمر
فما رايك اختي وماذا استخدمتي منهم مع العلم اني اشتريت الدرجه الاولى وهل يوضع مع الاكل مثل الزبادي ويوكل وكم مره باليوم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.