أريد أن أضعف

@om_aallah

جربت عدة طرق لكن جسمي ما يتقبل الا فترة بسيطه :( وينزل عده كيلو غرامات ويرجع مرة ثانيه وباصرار دبل (×2) رغم اني مستمرة على نفس البرنامج شنو الحل الله وكيلكم :angry2::angry2:
:30: ×2 ههههههههههههههههههههههههه

7 تعليق 669 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7

  4. @gnobyh_kol

    سوي رجيم الكيميائي مع رياضه بتتعبين في البدايه لكن النتيجه ممتازه أنا كنت نفس الحاله لكن مع الاصرار
    والعزيمه قدرت أستمر وأنزل وزني والحمد لله

  5. @dan_aldnya_18

    رجيم الكورن فلكس رووووعة .. والله انه أفضل نصيحة ..

    حبيبتي ..
    حبيت اقول لك إن الوزن ما يزيد بسبب رجيم معين ..
    الوزن يزيد دبل بسبب الكميات الهائلة من الطعام إلي نلتهمها بعد الرجيم ..
    حافظي على أكل صحي ومتوازن ..
    واعملي بعد كل 5 كيلوغرامات رجيم تثبيت الوزن .. ومن بعد ما تثبتينه ..
    اعملي رجيم من جديد وارجعي ثبتيه ..
    وحافظي على رياضة المشي ..
    وشرب الماء لترين في اليوم ..
    والله إن وزنك راح ينزل من غير رجعة ..

    تمنياتي القلبية لك بالتوفيق ..

    ..دانة الدنيا..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.