نص كيلو يوميا ... مين تبدا معاي

:32:ماشاااااااااااااء الله ,,,
حقيقى عجبنى أوى الريجيم جداااااااا حساه صحى ومليان بكل العناصر الغذائية,,
بس كنت عايزة أعرف قصدك أية يا حلم بكلمة ( دايت ) مش عارفة مياه غازية ولا أية يا ريت توضحى؟؟؟؟؟

أحاول أعمله ألفترة اللى جاية إن شاء الله .... بس مش عارفة هاخس حوالى قد إية؟؟؟ لأن جسمى بينزل بصعوبة
وزنى حاليا بعد الزيادة. 53
ونفسى أوصل لل49 يااااااااااااااااااااارب
أه على فكرة يا حلم أنا كمان بحبك زى ما بتحبى المصريااااااااات:26:

مــرحــبا بنــــوتـــات ..

يالله ان شاءالله اليوم الأوّل يكون عدّى على خيــر وبدون تخبيص للجميع

وحبّيــت أســألك اختي حــلــم :

* التمر لو كان حبة وحده بس مع القهوة تتوقعين يأثّر سلباً؟ علماً إني الطماط اللي بالغدا ما اكلتها تقريبا؟؟

ومشكورة ع الحماس اللي قاعدة تبثّينه بينــنا ..

ابشركم نزلت كيلو

تعشيت الساعه 11ونص 2هامبورقر مشوي مع حبتين خس وشوي زيتون شرايح اخضر وشوي ماينيز لايت ملعقه صغيره مو مليانه بس للطعم حطيتهم جوا الخس واكلتهم مع دايت ببسي ,,,,,,,,,وعدا اليوم الثاني على خير ان شاءالله يارب بكره اوزن نازله كيلو يارب