UP:angry2::angry2::angry2:
UP:angry2::angry2:
UP:angry2:
تحتاجي خمسة كيلووو 7 كيلوو عشان يصير جسمك وااااااو .. تعالي معانااا بقروب (-5 كيلو )
متابعة النقاش، صفحة 33
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
395- البارح انا كنت معزومه على العشاء وابشركم خبصت شوي
بعوضها اليوم ان شاءالله امشي مع عيالي بالممشى (الثلاثه كلهم دببه ماشاء الله عليهم خخخخخخخخخخخ ) ساعه وعلى الاوربت ترك 20 دقيقه
بالتوووووووووووووووووووووفيق للجميع يااااااااارب - ازيكو يا بنات وحشتونييييييييييييييييييييييييييييييي
انا اتعشيت امبارح قبل انوم ب 3 ساعات ونص
اتعشيت توست 2 ونص ولقمه عيش كمان بعسل ومربي هههههههههه اتجنيت
اليوم افطرت ققمه بجبنه وواحده بقسماط بشاي باللبن - الثلاثاء
5-12
الفطور : فطيرة زعتر + بسكوت بالتمر
الغداء : خبز اسمر + شريحة جبن + سلطه
مشيت 40 دقيقه - اهليييين بنات
ماشاء الله ماشين تمام بس غرودة مختفية من سجلت بالنادي خلاص ماتنشاف
امس تعشيت حبة خوخ وحدة لاني مكثرة فطور واليوم فطرت بيتزا قطعة وحبة دونات مو محشية طبعا
شربت قهوه المغرب بدون تمر وراح اتعشى زبادي منزوع دسم
وطبعا راح انط على الحبل ربع ساعة من جد اكتشفت انو يحرق اكثر من المشي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.