نص كيلو يوميا ... مين تبدا معاي
متابعة النقاش، صفحة 42
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
943- انا على 6ونص تغديت شريحه توست مع جبن حلوم لو فات قطعه صغيره بس حشيت التوسته فيها مع شاي بسكر سبلندا ,,,,,,,,,وتعشيت في مطعم طلبت سمك بالصوص الحار طلع سمك بمرق وجع قهروني شكله بالمنيو غير بالحقيقه بس كان طعمه حلو طلعت السمك واكلته الله يستر لايخرب لانه المرق شكله ثقيل ويمكن فيه زيت الله يستر بس وشربت ببسي دايت معاه وبس بس ,,,,,,واحنا راجعين مرينا السوبر ماركت وزنت بالميزان الالكتروني لقيت وزني 72 وفرحت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لانو معناته صح ميزاني اذا حذفت كيلو للعبايه واللبس والاكل لاني كنت شبعانه بيصير 71 يعني نحفت 2كيلو من يوم مابديت وناسه يارب بكره النص الجديد مايخربه المرق يارب
ام فرج انا على 6ونص تغديت شريحه توست مع جبن حلوم لو فات قطعه صغيره بس حشيت التوسته فيها مع شاي بسكر سبلندا ,,,,,,,,,وتعشيت في مطعم طلبت سمك بالصوص الحار طلع سمك بمرق وجع قهروني شكله بالمنيو غير بالحقيقه بس كان طعمه حلو طلعت السمك واكلته الله يستر…
سلام للجميع اليوم معلش مشغولة شوية لكن ملتزمة بالرجيم ووزنت الصباح الحمد الله نزلت نصف ك يارب
يستمر مبروك للبنات اللى نزل وزنهم :)- بنات وحده كده شفتوها لييي وينها مو عادتها تختفي بالعكس هي نشيطه وينها اليوم .... واحشتني والله
- بنات اليوم النتيجه تعالو اقولكم كم نزلت:32:
- اليوم وزنت ونقصني
ماشالله تبارك الله
3 كيلو (اللهم لك الحمد ولك الشكر)
عقبال الجميييييييييييييييييييع
اليوم ماراح اسوي اي رجيم بس بخفف حييييل ومااعتقد راح اكمل حمية سكارسديل حاليا
راح ابتدي من بكرا بحميه واو اعجبتني كثييير اللي حاب يعرفها هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=668046
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.