أسفل الدقن
متابعة النقاش، صفحة 11
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
89المشاركة المقتبسة غير متاحة.
حطي اي نوع زيت علي رقبتك واعملي مساج علي فوقالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
اختى الغالية معلومة ان شاء الله تفيدك
الجسم لما يبداء يتخلص من الرجيم يبداء يالجزاء الاعلى من الجسم وينزل بالتدريج
يعنى بالوجه والرقبة والبطن ثم الارداف والارجل
يعنى مع الرجيم يروح ان شاء الله بس انتبهى لخدودك ووجهك اكثرى من التفاح بالصباح
وموفقه اختىالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
انا اعرف انو يروح مع الرياضه بس نصيحه و بيديت معاه رياضه لا تتركيها ادا ابدا
ترفع راسك لورا بعدين لتحت (كانك تناظرين تحت)بعدين تميليها لليمين ولليسار وفي تمرين تاني تعلمته من صف اليوغا بس لا تتريقو عليا جربوه وتشوفو
هو انك تطلعي لسانك لين اخر نقطه يوصصل لها:09: لين ذقنك فهمتي (الافضل تكوني لوحدك عشان لحد يضحك عليك)
وفي كمادات الجنزبيل يقولو تسيح الدهون
وياااارب تستفيدي ولو استفدتي با لله ادعي لابويهالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
اخواتى انا وزنى زاد و بعدين رجعت عملت تخسيس و لكن منطقة اسفل الذقن شكلها مش حلو يعنى عاوزة ارجعهل زى ما كانت ايه الحلشروق2005 اخواتى انا وزنى زاد و بعدين رجعت عملت تخسيس و لكن منطقة اسفل الذقن شكلها مش حلو يعنى عاوزة ارجعهل زى ما كانت ايه الحل
اب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.