مبروك النزول
عباده وصحه
نزلت 2 كيلو باربع ايام وبسهوله والله واكلت اللي ابي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
73- عليج بالعافيه :)
- مبروك نزول الوزن......بس انا لو اتبع نظامك راح ازيد دبل....اللي اعرفه ان العشا الدسم هو اللي يمتن...
- الله يوفقك
عبث الاقلام الله يوفقك
مبارك عليك النزول
من تجربتي انقص في رمضان بدون تخطيط مني
آكل الي ودي
بس اصلا اكلي يكون خفيف
اصير مااشتهي
وبالنهار نحرق مع الشغل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.