الله يسمع منكم
انا امس ماتعشيت بس فطور المغرب
والحمد لله فيه نتيجه على الميزان
قبل انام شربت شاي اخضر مع ملعقة زنجبيل
واليوم 1/2جريب فروت الفطور
والغدا خضارررررررررر
لازم اكل قبل الساعه ست فاكهه عشان ما أدوووووووووووووخ
ولا للعشـــــــــــــاء
ياحلوه احذفي العشاء واستانسي بالوزن الجديد
متابعة النقاش، صفحة 22