شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

315

  1. @dan_aldnya_18

    يالله يا بنات شدوا الهمة ..
    الرجيم عجبني مووووت ..
    رجيمات النوع الواحد تنحححححف بسرعة رهيبة بالذات لو عندك مناسبة ..

    توليب شكرا يا قلبي عالرجيم ..
    أنا اليوم أول يوم رجيم ..بس ما بقدر أتابع معكم اليوميات عندي امتحانات ..
    بعد كم بدخل بحط وزني ..

    وكم نقصت عليه ..

    ..دانة الدنيا..

  2. @kmh_1

    :26:اخواتي الحبيبات:26:
    الله يوفكم وتوصلو لهدفكم 00
    ام اسيه واحمد ربي مايضيع لك تعب 00
    تواليب ربي يسعدك صحيح اني مامشيت على الرجيم زين لكن يكفي انك ثبتيه براسي
    انا راح استمر على الرياضه وخفف اكل واحذف العشاء لان بصراحه الايام اللي راحت مع اني خبصت اللي ان تنورتي توسعت 1سم ولحضت على لبسي 00
    استمور والله يكون بعونكم 00
    وراح انقطع عنكم خمس ايام باخذ عمر الله يتقبل منا 00
    وان شاء لله ماراح انساكم من الدعاء 00
    وابغى افتح صفحتنا ولقى اخبار حلوه ياحلواااااااااااااااات 00:26:

  3. @snds2008_1

    قمه
    :26:اخواتي الحبيبات:26: الله يوفكم وتوصلو لهدفكم 00 ام اسيه واحمد ربي مايضيع لك تعب 00 تواليب ربي يسعدك صحيح اني مامشيت على الرجيم زين لكن يكفي انك ثبتيه براسي انا راح استمر على الرياضه وخفف اكل واحذف العشاء لان بصراحه الايام اللي راحت مع …
    :icon28:باركووووووووووووووووولى سويت التمر واللبن 3 ايام ونزلت كيلووووووووو + تخبيصاتي والحمدلله

    توليييييييييب مبروووووووووووووووك النزول ياقمر وعقبال الباقي يارب

    انا اليوم الجمعه وبأذن الله باديه فيه

    توليب بتقول لك وش اسوي وقولى لى صحيح والا لا

    باشرب مويه كثير + قشر + شاهي اخضر + شاهي ابيض + نسكافيه لو صدعت والكافي ميت والنسكافيه خاصه بالدايت

    وادعولى استمر,,,,,,, البارح كنت بعزيمه والكل انهبل من تغير جسمي لان لى فترة وانا اتنطط من رجيم الى رجيم ونزلت تقريبا 7 كيلوووووووووو:26:(( اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ))

    واذا خبصت سامحه لكم تهزئوني:(

  5. السلاام عليكم انا في اليوم الثاني فطرت عصير برتقال و عملت رياضة في المنزل
    انا وزني 60 و الهدف 50

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.