شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

97

  1. @aathbh_almshaaar

    انا ندووو انا
    كنت احسب اني الوحيده اللي تعاني من هالشي بس ماظنيت حد زي مشكلتي لان جسمي مرة نحيف بس الفخوذ مليانه شوي احس شكلي مو مرتب :( ودي اشتري اله الستبس هي تنفع للفخوذ لانها زي الدرج
    [URL="http://www.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg[/URL]

    هالتمرين نحف فخوذي وشدهم بشهر كل جهه 30 مره
    وان قدرتي تزيدينهم عن 30 مره كل يوم يكون حلوو
    مع الكريم لشد اتوقع بينفع اكثر
    ولا تنسين المشي

  2. @dhkty_sdaha_dmaaty

    عذبه المشاعر
    [URL="http://www.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg[/URL] هالتمرين نحف فخوذي وشدهم بشهر كل جهه 30 مره وان قدرتي تزيدينهم عن 30 مره كل يوم يكون حلوو مع الكريم لشد اتوقع بينفع اكثر ولا تن…
    مشكوووورة عذبه
    بحاول بهالتمرين
    مع الدراجه ويارب الاقي نتيجه

  5. moolly71
    السلام عليكم شوفوا يا بنات مافيش حاجه اسمها ريجيم تنحيف منطقه محدده اكاااااااااااذيب ماتعذبوش نفسكم على الفاضي انا عمر بحاله اتعذبت علشان انحف منطقة الافخاد والمؤخره وفلوس ضاعت على دكاترة الريجيم ومناسبات كتيييييييييير عدت وانا مقهوره مش ع…
    انا كنت زيك مش مصدقة انه في ريجيم لمنطقة خاصة بس عملت ريجم الدكتور مصطفى الساري اردافي وافخاذي نحفوه وكمان من فوق :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.