شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

341

  1. @dloaa_zogyk

    انا بشارك معك
    بصراحة مررررررررررررررة شجعتيني
    بس اتمنى يكون مضمون الله يستر
    انا توني والدة من شهرين وكان وزني 75 وصرت مااكل
    الا وجبة الغداء ورياضة ساعة يوميا تقريبا ومويا
    طولي 163 وزني الحالي 69
    ودي انزل تعبت ادعولي يقول زوجي ان زاد وزنك عن 75 تزوجت طبعا يمزح
    هويقول يمزح بس الله اعلم والله مايندرا
    اتكلت على ربي

  2. @abtsamh_shkyh

    وأنا بعد ببدأ معكم من بكره بأذن الله ولمدة 10 أيام ...

    وكل يوم بقولكم اللي يصير معي...

    وزني 81 وطولي 163....

    وابي اوصل لل70 وأنا بصحه وعافيه...

    دعواتكم ....والله يوفق الجميع...

    وديــ:26:

  3. @wooooow_girl

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفكم يا حلوين
    انا كنت باعمل ر جيم التفاح وللاسف ما لقيت تشجيع مع اني كنت متحمسه واتحبطت
    واليوم بعد ما شفت الحماس على رجيم الرز واللبن قررت اشارك
    فاتمنى تستمروا بحماسكم لاني بجد محتاجه تشجيع
    وزني 82 كيلوا عقبال ما يصير 50كيلوا
    وطولي 170
    ببدا من يوم السبت

  4. @alfraolh11

    هلا اختي
    الله يقوي عزيمتك ويحقق حلمك و يوصلك للوزن المثااااااااااااالي
    وانا اول مره ادخل موضوعك
    والله انك تحمسي وماشاء الله اليوم السابع لك وعقبال العاااااشر
    ونتي بصحه وعافيه
    وانا الحين في رجيم الشوربه الحارقه ويوم الجمعه ان شاء لله ببدا برجيمك
    بس لاتخلينا قولي كم بتنقصين عليه
    ودمتي بحمااااااااااااااااااااااس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.