السلام عليكم جميعا يا صبايا يارب نوصل لمرادنا
ام سلمان حبيبتي
انا بديت من يوم الأثنين اللي فات 15 جون بديت بفطور د.فادي
وباقي اليوم تخفيف لين بدينا مع بعض السبت يوم 20 جون .
وبالنسبه لموضوع الاعشاب انا من تجربتي مع جسمي الشاي
الاخضر يثبت وزني .
عادي اقول قصتي .......<<<< ما تنعطى وجهه :22:
قبل سنتين وبعد ما جبت ولدي الثالث وصل وزني 70 سويت رجيم
ورياضه وكنت اشرب شاي اخظر 3 مرات باليوم والحمدالله وصل وزني
50 وقتها زوجي يقولي مالك هيبه ابد :42: .
اللحين بعد البيبي الرابع وصل وزني 74 ومن 4 شهور وانا في عرااااك
عشان بتزحزح وطبعا سويت نفس النظام الاولي رياضه:7_5_127::7_5_131: في نادي ورجيم
بس ما مشى الحال وحسيت ان جسمي
ذكي مش راضي يتقبل نفس النظام السابقو
وقفت الرياضه في النادي وبديت من جديد ورياضة
جورج كروز للبطن .
الآن سويت لي الحبوب اللي تتسوى بالبيت اخذت الطريقه من هنا المنتدى
وماشيه عليها بس بكل اسف مو فارقه شئ .
صحيح نزلت 6 كيلو بس مش فارقه لا في لبس ولا هيئتي بعد :icon33:
ساموحوني هذرة عليكم واجد :42:
{%{غدا بدايتي مع رجيم الدكتور فادي اللي بترافقني حياها}%}
متابعة النقاش، صفحة 14