شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

32

  4. تسلمين على هالريجيم.. انا بديته قبل اسبوعين.. وللحين خسرت 3 كيلو.. يعني تقريبا 1ونص كيلو بالاسبوع.. و على فكرة انا امشي كل يوم 30 او 40 دقيقة ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.