شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275
  1. @dlal202 محررة برونزية

    غرنجيه
    ,,, قسم بالله الدورة مخربتنها عندي وما تطيع تنزل أي كيلو وبالعافية نزلت هالكيلوو ’’’ والله لازم الواحد يبيض ويهه خصووصا جدام الدكاترة ,, عشان ما يقولون شغالين بلع ,,, مع ان لا أفطر ولا أتغدى ولا أتعشى كله أكل خفيف يعني مالي موعد محدد .. ا…
    اول ما تخلصين الدوره بيبدا نزول الوزن

    صبري عيل انا شو اقول

    خليها على الله
  2. @hopeampdreams عضوة نشيطة

    دلال202
    ما شاء الله عليج الف مبرووووووووووووووووك , ترى اول اسبوع ينزل الوزن بسرعه استغلي هالفتره الذهبيه ويارب توصلين للوزن اللي تبينه
    الله يبارك فيك دلال , ايه صادقة , ***** الله يظل وزني ينزل ومايثبت لأنه هذا احبط شي ممكن يصير :(

    آمين يارب , والجميع ان شاء الله

    وانتي شخبار النزول معاك ؟عسى مو متعبك وزنك
  3. @dlal202 محررة برونزية

    غرنجيه
    ,,, حتى أنا أحسب نفس حسااابج ,,, أقول ع الأقل أضعف فالشهر 5 كيلو بيكون حلووو ’’’:( ,,, بس الدورة تجي وتخرب ,,, بس لازم ننزل على قد ما نقدر ولا صح والله ما بيفيد ,,, انا مسوية جدول صغير بس تصدقين كل ماله والجدول يخترب يعني يا أما طلع النزول…
    مشكله جسمي ان نزوله بطئ جدا

    مع ان الرياضه جزء من حباتي من سنين

    حدي احافظ عالوزن . حتى نزولي اول شهر 8 كيلو بالنسبه لي انجاز كبير

    عشان جذي انا حاطه ببالي انه يبالي وقت اطول من الباقي


    انا ادخل المسن لكن مااشوفج

    مراجعتي عند الدكتور مره كل شهر
  4. @dlal202 محررة برونزية

    نسيت اقولج انه طبيعي وقت الدوره يزيد الوزن عشان احتباس السوايل بالجسم

    لا تتعقدين من السالفه

    تراه شي طبيعي
  5. @dlal202 محررة برونزية

    hope&dreams
    الله يبارك فيك دلال , ايه صادقة , ***** الله يظل وزني ينزل ومايثبت لأنه هذا احبط شي ممكن يصير :( آمين يارب , والجميع ان شاء الله وانتي شخبار النزول معاك ؟عسى مو متعبك وزنك
    خليج صبورة ولا تنحبطين تو الناس عالاحباط

    بالنسبه لي الحمد لله لكن موعد الدروه جريب عشان جذي شوي متنح الوزن وياي

    ما عليه يا انا يا هالشحوووووووووم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.