لا تصدقين ان الربط سحر
هو رجيم مثل اي رجيم
برد عليج من خلال خبرتي
في البدايه تعيشين اسبوعين على السوايل
وعقب اسبوعين عالمهروس
ومن الشهر الثاني يبدا التضويق ب 2 سي سي ( ما تحسين ابد بالتضويق )
الشهر الثاني يزيد الدكتور التضويق ب 4 سي سي ( شوي تحسين بالتضويق )
يقولون النزول يبدا من 6 سي سي لانه ما تقدرين تاكلين وايد (يمكن أجربه بعد اسبوع ان شاء الله )
ولو تحبين الحلويات مثلنا لازم تمتنعين عنها لانها تنزل بسهوله وممكن تزيد الوزن
شفتي ان الموضوع رجيم في رجيم
لكن كلمه حق البرط عامل مسااااااااااااااااااااعد اذا احسنتي استغلاله
وازيد من الشعر البيت الحمد لله كلنا استفدنا منه
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 1,433