استفسااااااااااار عن رجيم رهيب بمعنى الكلمة,,,,,,,,,,

القلب الحنون شجعتيني
بس أنا اخاف اسوي دايت لان شعري يتساااقط بدون دايت وشلون لو اسوي دايت

انا يقلبي شعري يتساقط بدون دايت بس يوم سويت دايت ادهن شعري كل يوم زيت الوزير

من جد حلووووووو

مشكوووره مررره حلو

القلب الحنون

انا لقيته بمنتدى غير هالمنتدى ونقلته لكم وحبيت اعرف تجارب اي احد جربه وطالما جربتيه ونفع نجربه احنا بعد

ومشكوووووووووووووووووورة على ذكر تجربتك وحبيت اسألك كنتى تسوين يوم راحه بين كل اسبوع والثاني والا متواصل

والرياضه كيف مشي والا ايش,,,,,,,,,,,,,