شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

57

  1. @alohd_hyaty

    انا رحت عند اخصائية التغذيه وهي سوتلي رجيم فيه جميع العناصر الغذائيه والطبخ بدون دهون والحلى ممنوع والحليب على الافطار بدون دسم بس الصراحه انا ماتبع الرجيم بحذافيره لازم اخبص خاصه على الغدا وقالتلي لازم مانقص اكثر من كذا علشان جسمي مايترهل وبشرتي ماتنعدم يس الصراحه نفسي انزل اكثر من كذا ادعولي انحف من غير شر ولكم بالمثل

  2. @am_alkrz

    يارب تنحفو كلكم
    تدرو مره راسي يوجعني ونفسي اكل كتكات اووووووووف شكلي بنام عشان مااكل شي
    طبعا لسا ماتعشيت وماودي بالعشا ودي بشوكليت اهئ اهئ

  3. @ghror_anth2008

    مرحبا بنات
    انا ودي اكون معكم
    انا توني والده من اقل من شهر
    وابغى ابدء برجيم بعد الاربعين مباشره
    وزني 68 وطولي 165
    ابغى انزل للـ60 في الاول
    وبعدها للـ 55
    افكر استخدم الرجيم الكيميائي من جربته ونفع معها

  4. صاحبة الموضوع
    الوحدة حياتي
    انا رحت عند اخصائية التغذيه وهي سوتلي رجيم فيه جميع العناصر الغذائيه والطبخ بدون دهون والحلى ممنوع والحليب على الافطار بدون دسم بس الصراحه انا ماتبع الرجيم بحذافيره لازم اخبص خاصه على الغدا وقالتلي لازم مانقص اكثر من كذا علشان جسمي مايترهل…
    ***** الله تنحفى اكتر انا خسيت بخمس ايام خمسة كيلو و ماحصلش ترهلات و لا اى حاجة و كلت بعدها عادى ووزنى مازادش

  5. صاحبة الموضوع
    غرور أنثى2008
    مرحبا بنات انا ودي اكون معكم انا توني والده من اقل من شهر وابغى ابدء برجيم بعد الاربعين مباشره وزني 68 وطولي 165 ابغى انزل للـ60 في الاول وبعدها للـ 55 افكر استخدم الرجيم الكيميائي من جربته ونفع معها
    اهلا بيكى معانا و مبروك على البيبى
    بس انتى وزنك حلو بالنسبه لطولك و مش محتاجة تخسى اكتر من خمسة كيلو فبلاش ترهقى نفسك علشان الرضاعة
    اما بالنسبة للرجيم الكيميائى انا مجربتوش بس انصحك بريجيم السعرات او النقاط علشان انتى محتاجة تاكلى كل حاجة علشان صحتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.