فقر الدم هلكني....اعطوني وصفات اكلات مفيده للدم

غصير العنب وعصير الزبيب مفيد جدا:04:

انا سمعت وحدة تقول كان دمها 7 وبفترة اسبوعين رجع دمها 12 كانت تستخدم عصير البنجر احاول اشوفلك الطريقة وارجع على فكرة اكتبي البنجر في قوقل وراح يطلعلك طريقة العصير

حبيبتي كثري من الشمندر الطازج (مو المعلب) و السبانخ و والكبدة هذي الاغذية ترفع الدم وبالنسبة للشمندر لازم تفوحينه بماء لحد ما ينضج والافضل تقطعينه قبل الفوح لتضمني انه ينضج كله وبعدين نقعي بالخل او بالخلطة اللي تحبينها- الطماط بعد مفيد، بس ليش ما تروحين الصيدلية يعطيج حبوب حديد راح تساعدج وايد
وما تشوفين شر :26:

الله يشفينا معاك

انا قالولي انه الكركم زين للدم حطي ملعقة كركم مع كاس لبن انا اشربه وعندي تحليل بعد كم يوم وبنشوف ان شاء الله يكون خير

وطبعا التمر والكبده والجرجير والسلق والملوخية وجميع اللحوم الحمراء

كيف حالك ياقلبي الله يشفيك حتى انا و**** عانيت من فقر الدم بس قلي دكتور على البنجر تاخذينة من عند محلات الخضار وسبحان **** لما تجي تقطعينة يطلع منة لون زي لون الدم وانا اقطعة فوق السلطة والله انة في شهر ارتفع عندي الدم من 7 الي 10 والحمد للة واذا احد كتبلك غيري البنجر انا والله مافتحت الصفحات وتسامحني صاحبت المقال واذا عندك اي سوال ارسلي لي على الخاص