شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,256

  1. @kafyota

    انا عمري 19سنه
    وطولي 170
    ووزني 61     *محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر 88- الهانش او الارداف 103-) *محيط الرسغ (المعصم)15 *محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)23

  3. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    المعانية
    السلا م عليكم الله يعطيك العافيه ================== العمر 33 محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) اذا المنطقه المراد بها تحت السرة 96 واذا المنطقه المراد بها الارداف 113 محيط الرسغ (المعصم ) 10 محيط العضد ( منت…
    نسبة الدهون لديكي 38%
    وهي نسبة كبيرة

  5. @mys_19

    السلام عليكم
    1- العمر 28
    2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)= 100سم
    3- محيط الرسغ (المعصم)=15سم
    4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)=28سم
    الوزن58كيلو والطول158وماهو الوزن المثالي