صادقة مونساف ,انا ناوية اعتمد هالشهر على المشي بس احسن شي:7_5_131: , والشهر الجاي لما اقابل دكتوري بسأله عن بقية التمارين
وفعلا تمارين الايروبيكس مفعولها حلو للشد , الله يسهل ان شاء الله :27:
[رآبطـ?َ] أصـَـَحآب آلـَـَعــمليْآت آلجرآحيْـ?َ للتنحـيْـَـَـف 2
متابعة النقاش، صفحة 152