9 كيلو في اسبوع !!!! واو << تفضلوا

@fanyla_3 عضوة جديدة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ::



وشلونكم وشخباركم ياني ولهانه عليكم ..ههههههههههههههه:39:


المهم وانا ادور في المنتديات ..,,, لقيت موضوع حلو وعجبني !!! مدري اذا الموضوع كان مكرر اوحد حاطه من قبل !!:)

الموضوع منقول وتقول صاحبه الموضوع :


هي خلطه ,,,


المقادير:

ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى


الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك و شكرا ,,,


ها وش رايكم ,, الصراحه انا ما جربت وبجربه من بكرة والتى تجرب معاي تكتب النتايج وادعووووووو اننا ننحف يا رب ,,, :44: ردو عاد ها !! هالله هالله بالردود الله يوفقكم ويسر اموركم اجمعين ويغفر لكم امين !!

27 تعليق 3,049 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

27

  1. @ftakh عضوة نشيطة

    #32572615
    9 كيلو قوييييييييييييييييييه انا ودي انام اوقوم القى نفسي نحف 9 كليو

  2. @fanyla_3 عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #32572932
    هلا حبيبتي ,, والله الى كاتبه الموضوع تقول جذي ,,, عالعموم انا بجرب وبشوف .. شكرا على مرورك الله ايسر امورك ان شاء الله ,,,

  3. @amyr_alglas محررة

    #32573054
    هلا يالغلا كيفك....؟؟؟

    شوفي بصراااااااحه 9 كيلو قووووووووووووويه حبيتين...
    ودي أدخل معك بس الحين انا متبعه نظام وبشوف إذا يجيب نتيجه وإلالا
    والاسبوع الجاي بجرب نظامك وأشوف..

    بس أنتي جربيه و طمنينا عشان نشوف النتايج حلوه والا لا....أوكي؟
    بس عندي كم سؤال...إذا ممكن

    1_كم مره أشربه باليوم؟؟

    2_ولازم كل ماجيت أشربه أسويه ولا عاااااادي أسوي كميه وحطه بثلاجه(ترمز)وكل مابغيت أصب وأشرب؟؟؟

    مووووووووفقه ياحلوه...

  4. @fanyla_3 عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #32573588
    هلا يا قلبي هلا وغلا ,,, انا بخير اسال عنك ,,

    اكيد انا بجرب بس تقدرين تسوينها وتجربينها وانتي ما شيه على نظام الدايت ,,, تشربينها 3 مرات ,, واكيد تحطينها في ترمز ,,

    الله يسلمك ووفقك ويحقق لك امالك امين !!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.