قروب حماسي للجادات فقط ومدته شهرين من بدايةيوم السبت 25-7-1430هـ سجلي معنا وانضبطي :)

وشلون يعني ماقبلتونااااا

لا مقبوله قلبووو وحده حلوووه

1- بنت نجد
2-حبيبة حيو
3-هند
4-جيادا
5-دبدوبه بس نحيفه
6-احبك يارسول الله
7-kokey
8-ROS
9-MooNUAE4ever
10-أنثى مرحه
11-أمل
12-حتى متى ؟؟؟
13-*شيهانه*
14- الغنووجة
15-دانه الهلاليه
16-دبه وحده
17- ام الثلاثي المدهش
18-عاشقة المدينه
19-ام خس نجوم
20- مجنونه بس على هدوء
21-شعاع من النافذه
22-صديقة العمر
23-bbmm
24-هاويه مزاجي
25-عطر الورد
26-نور العمر*
27-صديقة العمر
28-وحده حلوووه
والي تبي تشترك حياها تتفضل
لاكن مطلوب الانتضام والجديه

- بنت نجد
2-حبيبة حيو
3-هند
4-جيادا
5-دبدوبه بس نحيفه
6-احبك يارسول الله
7-kokey
8-ROS
9-MooNUAE4ever
10-أنثى مرحه
11-أمل
12-حتى متى ؟؟؟
13-*شيهانه*
14- الغنووجة
15-دانه الهلاليه
16-دبه وحده
17- ام الثلاثي المدهش
18-عاشقة المدينه
19-ام خس نجوم
20- مجنونه بس على هدوء
21-شعاع من النافذه
22-صديقة العمر
23-bbmm
24-هاويه مزاجي
25-عطر الورد
26-نور العمر*
27-صديقة العمر
28-وحده حلوووه
29ـ عا بره

أنا كمان معاكم
طولي --- 165
وزني --- 80
هدفي --- 65 ك

أحاول أخفف في البداية مع استخدام شاهي الضيافة

وبعد اسبوع اختار الرجيم المناسب

والله يكون في عوننا ويوفق الجميع