قروب حماسي للجادات فقط ومدته شهرين من بدايةيوم السبت 25-7-1430هـ سجلي معنا وانضبطي :)

متابعة النقاش، صفحة 69

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

753

  1. @glamore

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    ازيكم يا بنانيت يا مكلبظين انتوا
    معلش غبت عليكم امبارح اصل الويندوز وقع
    وبعد محاولات عديدة انا واخى لتثبيت ويندوز اخر
    وهوا حالف مهو نازل ابدا ابدا المهم
    انا شفت يومياتكم كلها وما شاء الله عليكم كلكم تمام بجد
    وان شاء الله انا متوقعة نتيجة اول اسبوع حتبقى مبهرة
    وفين بنت نجد عاوزين نعرف منها الوزن بكرة ولا يوم السبت
    ويويماتى النهاردة كانت كالاتى
    الافطار
    بيضة مسلوقة+تفاحة

    الغداء
    طبق فول

    بين الغداء والعشاء
    زبادى لايت +ملعقة عسل اسود

    العشاء
    زبادى لايت+تفاحة

    شربت 2 كوب شاى اخضر بالنعناع
    والرياضة مشيت ساعتين ونص

    (بنات عندى مشكلة لو احد يعرف حل لها
    انا مشيت مسافة كبيرة اليوم ورجلى كلها طلع فيها انتفاخات بها ماء
    عاوزة حل ليها عشان اعرف انزل امشى تانى لانى مش عارفة البس حاجة فى رجلى لانها بتوجعنى اوى)

  2. @r0s

    GlAmOrE
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا بنانيت يا مكلبظين انتوا معلش غبت عليكم امبارح اصل الويندوز وقع وبعد محاولات عديدة انا واخى لتثبيت ويندوز اخر وهوا حالف مهو نازل ابدا ابدا المهم انا شفت يومياتكم كلها وما شاء الله عليكم كلكم تمام بجد…
    GlAmOrE

    يمكن الحذاء ضيق او مالبستي شراب قطني

  4. @am_alotyn_5

    السلام عليكم

    ندى الى بنت نجد حفظك الله انا ام الوتين اشتركت معكم في القروب بس ماشوف اسمي في قائمة الاسماء


    هل انا معكم ام لا ارجو الرد حتى اكتب يومياتي وفقك الله

  5. @shaaaaa_mn_alnafth

    بالنسبة لامس كان يومي كالتالي مع انه كان مخبص لان نومي مو منتظم

    فطور سلطة من جرجير وخيار وحبيتن بيض الساعه 7

    الساعه 9 اكلت بنتي كاسترد زبديه صغيرة عاد تعرفون الباقي اكلته ياااااااااااااااااااويلي من التخبيص:(

    الساعه 11
    7 حبات تمر وقهوه

    غداء ماتغديت

    نمت بعد العصر وصحيت للمغرب وصحيت للعشاء

    والقومه من النوم كانت الساعه 2 ونص

    شربت كاس حليب خالي من الدسم
    والساعه 3 اكلت سلطه مع زبادي

    هذا يومي انا اعتبره يوم سئ لاني توقعت فيه اخرج من 88
    وبعد ماوزنت لقيت نفسي 88 واربعمائة غرام
    لسا يعني في دائره 88

    النزول لم انزل سوى 300 غرام
    وعلى فكره انا توزنت بعد القومة من النوم
    مدري ليش يصير معايه كذاااااااااااااا
    بجد والله شويه وابكي
    :icon33::icon33::icon33::icon33:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.