4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي
يعطيكي العافيه ياريت توضحين هذا
اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر
متابعة النقاش، صفحة 2
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
شمس الحنين@shms_alhnyn محررة برونزية
judy_ judy@judy_judy عضوة فعالة
4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي يعطيكي العافيه ياريت توضحين هذا
lolipop عضوة فعالة
الردة هى النخالة(نخالة القمح) و نقول عليها ردة فى مصر و متوفرة فى أقراص بران ثلاث مرات يوميا قبل الوجبة و تعطى إحساس بالإمتلاء و الشبع لأن حجمها يزيد فى المعدة
ام رغدة@am_rghd_3 محررة ذهبية
سويم البدري@soym_albdry عضوة جديدة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.