رجيم التمر واللبن الي عندها عزيمة تبدى معاي

مرحبااااااااااااااااااااا وحشتوووووووووووني معليش بنات
سافرت فجاه وماكان عندي نت ادخل معاكم :06:

بس اشوووف العالم اختفووووووووووووا وينكم نكمل ولا خلاص انا الحين وزني 58 قبل طبعا 62

معاااي ولالا خلاص مليتووووووووووووووووا ؟؟؟:hahaha:

موفقات

انا مره جربته ثلاث ايام ونزلت 4 كيلووووووو
حمستيني ارجع على هذا الرجيم

هذا التجمع مستمرين فيه ولا لأ؟؟؟

لاني ماشيه بالرجيم هذا من يوم السبت اللي طاف ....

صارلي ماشيه فيه خمس ايام

:)

مساء الخير
أنا جربته ولكن كان 9حات تمر 3أكواب حليب منزوع الدسم وينزل الوزن ولكن عيبه أن الوزن بعده يرجع من وجبه واحده والله واعلم:):):)