حاولي تحطين معه بقدونس مفروم اوكمون او خبار
الزبادي فيه فوائد لاتحصى ولاتعد يكفي انه يزيل شحوم البطن حاولي
وان شاء الله ينفع وتغيرين اسمك الى نحيفه وسعيده
كل ثلاث ايام رجيم
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- بالتوفيق ان شاء الله
ويارب تنحفي ^_^ - ان شااااااااء الله ربي يسمع منك وياااااااك حبيبتي !!!
- جيتي بوقتك انا كنت ناويه ابدأ فيه من بكره مع قروب 3×5 بس هم سابقيني كثير فقررت انضم ليكي بحاول ابتدي من بكره بس بدنا تشجعينا كثير وعلى الجامد
انا معك وزني 104
الطول 157 - انا راح انظم معاكم بس ابي اعرف بعد الثلاث ايام وش بيكون الرجيم
وزني 66ك
طولي 158
وابي اوصل 60
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.