صباااااااااح الخير
اخباااار القروب ايش
انا مشيت نص ساعه <> وانتو
المشتركات حياكم بالقروب التفائل والوصول الى الهدف بأذن الله ابتداء من 16 /8
متابعة النقاش، صفحة 10
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
325- صباح الخير
اليوم بدعت بنفسي مشيت ساعه كامله على السير وسويت خلطت جنزبيل + زيت زيتون ولبست بدلت سونا ونزل منى كميت عرق مو طبيعيه وترا سمعت الخلطه كثير تشد واذوب الشحوم وان شالله على الخميس بقلكم اذا كانت تمام الخلطه وفعاله
وعقبال ماوصل 60 :) ماشية علي قشر بيض صباح الخير اليوم بدعت بنفسي مشيت ساعه كامله على السير وسويت خلطت جنزبيل + زيت زيتون ولبست بدلت سونا ونزل منى كميت عرق مو طبيعيه وترا سمعت الخلطه كثير تشد واذوب الشحوم وان شالله على الخميس بقلكم اذا كانت تمام الخلطه وفعاله وعقب…
ماشاء الله عليك <> عقباال ماتوصلين ال60
والخلطه رهيبه جربتها قبل كذا بس من دون بدله السونااا موباستمرارر ونزلت من الارداف بشكل واضح
وبرجعلهاا ان شاء الله- صباح الخير يابنات
انا اليوم مشيت نص ساعه بعد الفجر كبداية وكل يوم راح ازيد الى اوصل الى ساعه مشي وسويت تمارين سويديه وشررررررررربت مويه كثييير حاسه بطني انتفخ من كثر المويه وان شاءلله تجيب نتيجة
يالله يابنات الى الامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام - هلا والله بنات
اخباركم
مشيت امس ساعة كاملة
واليوم افطرت حليب فقط
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
موقع مشترك في اليوتوب سيفيدك حتما لا يفوتك
0 تعليق -
مسابقة لنزول الوزن 25 محتاجة 10 مشتركات
37 تعليق -
تجمع.. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 1))/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,069 تعليق -
~~ نحــــــــــ للرشاقة عنوان ــــــــــــــن ~~/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,003 تعليق -
👩👩👩السيدة الرشيقة 👧👧👧 تجمع ريجيم النقاط/ استوفى الحد المسموح له من المشاركات
2,013 تعليق