شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23
  1. @amo0ola

    صاحبة الموضوع
    sinosh1
    اناااا معاك لكن انا متبعه رجيم في اليوم الثاني ...... في حل
    تسلمون ياينات ربي ينحفنا انا تو بفطر الحين الاجازة وخربطة النوم ههههههههه

    المهم sinosh1

    عادي قلبو انا تركت اليوم الاول وبديت في الثاني عشان امشي بالضبط على الجدول والحين بفطر

    وانتي وش عاملة
  2. @amo0ola

    صاحبة الموضوع
    ايوه قمر عادي يارب ننحف

    انا فطرت 2 توست بر وجبنة بس احس ماشتهيت اكمل وبنتظر للغدا الساعة خمسة وعملت لي كوب رز مسلوق و3 سمكة صغيرة مرة مشوية لاني محب الدجاج

    والعشا بيكون ****لله توست مع جبنة وشوربة خضار

    بايو
  3. @amo0ola

    صاحبة الموضوع
    امممممممممم انا مافطرت بشكل كامل وماخذت غير التوست والجبن

    والعسل بدلته العصر بحبتين تمر مع قهوة عربي واخذت معاهم قبل كاس دارسين وزنجبيل وشاي أخضر


    يعني اجلت العسل للعصر

    وبتغدى شوي الحين خربطة هههههههه

    المهم ماشية والحمد لله وماحس باي جوع

    و****لله الليلة يعدي على خير على فكرة نسيت اخبرك انا اخذت على الريق ملعقة بذركتان مع كاس موية لانها الياف وتنتفخ بالبطن فتحسسك بالشبع وفعلا ياينات انا الاسبوع اللي فات من اخذها قبل الوجبات كنت احس ان مالي نفس الاكل احس مليانة

    ويارب تستفيدوا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.