شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

401

  1. @m_r_m

    No0o0oR
    خواتي الغاليات : ميمونه احمد m@r@m سدوونه 2 loody mohammad MeRaL93 هاذي مجموعتنا ... وانا معاكم صرنا 6 الف شكر على انضمامكم معاي .. وما قصرتوا يا حلوات .. يلا ان شاء الله الله يعطينا قوة الارداة والصبر ويحققق لكل وحدة هدفها ا…
    مشكورة يا أختي و إن شاء الله نكون جروب من حديد و نصل لهدفنا بعون الله


    البيانات:
    الأسم: مرام
    الطول: 173 صم
    الوزن: على ما أعتقد 99 بكرى أشتري إن شاء الله بطارية و أضع الوزن
    الريجيم: من طرف دكتور
    الهدف بإذن الله 55 كلغ

  2. @loody_mohammad

    صباح الخير الساعه 5 ونص :) مبسوطه انو صاحيه بدري ها مو سهرانه صاحيه بدري النوم كمان ترا يابنات شي مهم ويساعدك انو تخسري وزنك نام بكير وفيق بكير وشوف الصحه كيف بتصير لووول :)
    المهم انا عن نفسي احب رياضة الصباح وهيا احسن شي قبل الفطور كدا تقومي تنشطي يومك
    انا عن نفسي انزل انط حبل في الحوش وامشي ساعه لاحد يقلي الرحم وما الرحم ***** الله مايصير الا اللي ربي كاتو :)
    والتمارين الباقيه حخليها ع العصر
    يلا يابنانيت شدو حيلكم
    انا رجيمي رجيم الدكتور فادي اخدتو من المنتدى و اول مرا اجربو واللي عندها تجربه مع الرجيم دا وتبغا تقلي عليها تحمسني اكمل في ياريت تكتبها
    اسفه طولت
    بس يلا قومو هزو الشحم شويااااااااااا :)

  3. @hyaty_danh

    من ترك شيء لله عوضه خير ..

    اتركي عنك فكرة القصير وان شاء الله تنحفين من غير شر..


    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..

  5. @magic_line

    وش هالهجوم عشان لبس القصير
    البنت قصدها تضرب مثل عشان القصير يصلح للاجسام اللي وزنهم مو زايد
    والمهم النية

    وانا بعد بكووون معكم حتى لو مطروده
    حابة اخسر وزن عشان عندي مناسبه ووزني زايد
    وزني 75 وطولي 163
    ابي اوصل 65 يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.