متابعة النقاش، صفحة 27
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
يوميااتي لليوم : :) فطوري : كورنفلكس سبشل كي + حليب 1%100 دسم خلال النهار حسيت بـ شوية جوع :mad: اخخ....قمت اكلت حبة برقوق ووجبة الغدا كانت كوسا محشي..بس اكلت كمية اقل من اللي كنت آكلها قبل الدايت وبعد الغدا بـ شوي..شربت لبن أكتي…
يوميااتي لليوم : :) فطوري : كورنفلكس سبشل كي + حليب 1%100 دسم خلال النهار حسيت بـ شوية جوع :mad: اخخ....قمت اكلت حبة برقوق ووجبة الغدا كانت كوسا محشي..بس اكلت كمية اقل من اللي كنت آكلها قبل الدايت وبعد الغدا بـ شوي..شربت لبن أكتي…
ولكم باك ميرال توك على بالي عمرك طويل J وين يومياتك اليوم ؟؟ ما شفنا اكلات حلوة وحشتنا صحون بيتكم ...:)
سمعتي كلامي بسرعه هني و عافية على البك يا عسل ما شاء الله عليك يا ميرال نظام غذائي متوازن وصحي .. وان شاء الله يارب ما اتعدي هالمده الا اشوفك واصله للوزن اللي تحلمين فيه وزيادة شطورة فطورك وغداك متوازن ووقت الجوع عندنا فواكهة فتحت…
مشترياتي الجديدة للدايت : ( سوق متجدد) هاها اشتريت علبتين اكتيفيا للتجربه..بس عجبني طعمها..وشكلي رح اشتري كمية كبيرة لـ رمضان بما انه باكيت الكورنفلكس قرّب يخلص..وما بدي انقطع ههههه...اشتريت باكيت تاني بس بـ نكهه تانيه و حتى أملي بط…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.