شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

401
  1. @meral93

    MeRaL93
    وان شاء الله هالبرنامج حيكون شامل كل شي...بشره وشعر و جسم والخ .. ناويه اشتغل ع حالي اكتر خلال هالسنه...لانه عالصيفيه عندي كتير مناسبات حلووه :) معاكي حق شعوور حلووو يا سكررر
    نرجع ليوميااتي :)

    فطووري متل دايما..كورنفلكس + حليب



    الغدا كان وجبة جاهزه..لانو ماما مش بالبيت

    اكلت شاورما و حمص و فلفل حلو..طبعا من غير خبز ( ملاحظين انه ما عم آكل خبز بالمررره :))



    هادي صورة وجبة اختي...طلبت برغر..اكلت منها قطعة وحده



    ارتحت شوي بعد الغدا..و فجأة اخوي دخل و بإيده سفيحه أرمنيه..وهالسفيحه ما بقدر اقااومها...طبعا اكلت قرص ونص



    بعد الغدا...شربت صديقي الصدوق..الاكتيفياا



    وبالعاافيه على قلبي :icon28:
  2. @meral93

    MeRaL93
    نرجع ليوميااتي :) فطووري متل دايما..كورنفلكس + حليب الغدا كان وجبة جاهزه..لانو ماما مش بالبيت اكلت شاورما و حمص و فلفل حلو..طبعا من غير خبز ( ملاحظين انه ما عم آكل خبز بالمررره :)) هادي صورة وجبة اختي...طلبت برغر..اكلت منها قطعة وح…
    طبعاا عارفه اني اكلت كتير بالغداا..

    واكلت اكل فوق طاقتي..وهالشي ممكن يأخر نزول وزني

    بس انا مش مستعجله ع نزول الوزن

    خلي ينزل على راحتو ههه ,,<<< حاسه رح يسير عليي انقلاب :35:

    معي السنه بـ طولهاااااااااااااااا :time:

    اهم شي..اني مبتعده تماما عن المشروبات الغازيه والعصائر..والشيبسات والشوكلت..وهاد انجااز كبير نسبه الي

    والاهم من هيك...اني تاركه وجبة العشا...ومستبدلتها بالفواكه او السلطة أو الشوربات الخفيفه

    ان شاء الله ينزل وزني ووزنكم بـ صحه وسلامه..
  3. @meral93

    MeRaL93
    طبعاا عارفه اني اكلت كتير بالغداا.. واكلت اكل فوق طاقتي..وهالشي ممكن يأخر نزول وزني بس انا مش مستعجله ع نزول الوزن خلي ينزل على راحتو ههه ,,<<< حاسه رح يسير عليي انقلاب :35: معي السنه بـ طولهاااااااااااااااا :time: اهم شي..اني مبتعده …
    اليوم الصبح نزلت عالسوبر ماركت..

    ورحت على طوول عند الشوربات..

    اخترت نكهات مختلفه من شوربة كنور..

    وطبعا صورت الباكيتات



    يلا اتشجعو واشتروها...لزيززززززززه وسعرااتها خفيفه0....وسهلة التحضير هاها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.