اخبااااااااركم بنات
وليش الاغلب انسحااب <المفروض دحين تشدو حيلكم اكثر
الى مانزلت لمده اسبوع او اكثر لو التزمت راح تنزلين شى اكيد واهم شى الاستمرار
انا ماشيه على التخفيف والمشى بعد السحور <> وبكره ان شاء الله بمشى قبل الفطور
موفقين
المشتركات حياكم بالقروب التفائل والوصول الى الهدف بأذن الله ابتداء من 16 /8
متابعة النقاش، صفحة 48