بناااااااااااااااااااااااااااااات ,,
انا قررت قراااااارح ولا رااح اترااااااااااجع عنه مهما يكوووون ,,
اللي تبي تكون معاااي حياها الله ,,
واللي ماتبي تبقى على ماهي عليه ,,, العمر كلللللللله ,,
انا مو مستعده اشاااارك كسلااااااااااااااانااااات سمينااااااااااات مالهن ارااااده !!!!!
انا بغي بنااااات حلواااات اموراااات زي القطااااوه رشيقاااااااااات ,,
بطلات المسلسلااات مب احسن منكم !!!
الرشيقات والحلوات تراهن يتعبن عشان يحاااافظن عليه !!!
ويلاااا للرجيم
انا راح اتبع سنه الرسوووول تمر ولبن !!
مع المشي يومياااااااا يوم ساعه ويوم نصف سااااعه عشان حبيبىة قلبي صديقتي قالت المشي بهالطريقه
يسكر الوزن ,,,,
مين تبدا معااااااااااااي مو مستعده اتم رمضاااان وانا في حالتي المؤسفه هذي
لاااااااااازم اتغير !!!!!!!!!!!:09:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
21- الله يوفقك انا تسحرت تمر ولبن والافطار من البيت بس من كل نوع ملعقة ايش رايك كذا احسن علشان متحسي انك محرومة
وزني 60 وطولي 160 - هلا دبه حلوه واحلى من العسل بعد
انا قبل رمضان كان وزني 102 وبعدين سويت اكثر من رجيم خلال شهرين ماطول في الرجيم الواحد اكثر من ثلاث ايام
المهم وزني الحين 93 وانا ابقى انزل وزني اكثر طولي 158 انا معاك - أنــآ معآك ودي أنحف .. وأحد يشجعني ..
لاني مره متحطمه .. وكل مآ سويت روجيم طفشت ..
بس هالمره مصره ..
نظآمي برمضآن ..
الفطور : سلطه +2 سبوسه +3 تمرات
وشآهي أخضر ع السحور
.. والريآضه ثلاث أيآم بالاسبوع ..:09:
أقدر أصير معآك .. ودي أتشجع:( - الله يوفقكم جميعا
دبة وحلوة خفي عالبنات شوي
تبين تنحفيهم من الخوف ولا من الجوع
تحياتي لكم وان شاء الله موفقين جميعا احلى غراام الله يوفقك انا تسحرت تمر ولبن والافطار من البيت بس من كل نوع ملعقة ايش رايك كذا احسن علشان متحسي انك محرومة وزني 60 وطولي 160
ويوفقك ياروحي ,,
انا ان شاء الله راح افطر تمر ولبن واتسحر شاي اخضر ,,
عشان انحف باذن الله ,, وتسلمين ياقلبي عالمرور
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.