شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

203

  1. @asyr_alsmn

    السلآم عليكم

    كيفكم بنآـآـآـآت

    آلحمدلله كل آلاسبوع تمآـآـآم

    بكـــرة’ آلسبت آبغى آغير علشآن مآآطفــش

    وش رآيكم ؟؟

    بفكر برجيم ثآأآآنــــــــــي

    آشوفكم علىآ خــير

  2. @alamoag_alhzyn

    :26:
    صبااااااااح الورررررد
    كيفكم وايش اخبااااااااركم
    ان شاء الله مستمرين من غير تخبيص>>> شوفي نفسك بالاول وبعدين
    المهم اليوم فطوري كان قمه التخبيص
    لان هو اليوم المفتوح >>> كل الاسبوع مفتوووح خخخ
    اكلت تمر ومويه
    وتمر مع قشطه طاااازجه
    و5 حبات سمبوسه وكوب عصير برتقااااااال
    وبس
    وتسحرت \\ مشااااوي بس
    وشربت لاتيه كوفي
    ولعبت على الاوبتراااااااك 20 د
    والقرص 13 د
    وتمارين البطن والفخوذ 20 د
    وسلاااااااااامتكم

  5. @alamoag_alhzyn

    مساااااااء الخيييير
    الحمد لله امس مشيت 40 د في البر
    ولعبت على الاوبتراك 20 د
    والقرص 10 د
    بس
    وتسحرت قطعه خبز محشيه بجبن وكوب عصير
    وشربت شاي اخضر وزنجبيل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.