هذا رجيم مشابهه له
نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة والشعر روعه.ويقولون انه رجيم سميره توفيق
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخياروطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضرواتوالفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادسوالسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعدالانتهاء.
مفاجئة رجيم ينزل خمسة كيلوا في الأسبوع
متابعة النقاش، صفحة 3