تعبتي من السعي ورا الرشاقة ؟ ليش ما تخلين الرشاقة إهي اللي تسعى لج ؟ دخلي و شوفي

الله يسمع منج ان شاء الله .. نورتي الموضوع حبيبتي :)

مشوار الألف ميل يبدي بخطوة .. و دام إنج بالطريق الصحيح ألف مبروك عليج و استمري :D .. راح توصلين هدفج بوقت قصير جدا ان شا ءالله

أهليييييييييننن يا حلوة يا رشيقة يا سمبتيكة :D
ما شاء اللهههه تبارك الرحمنننن .. غيري شريط الوزن حتى لو نص كيلو هذا تقدم .. و نص كيلو على نص كيلو على نص كيلو راح يصيرون مجموعة من الكيلوات .. استمري حبيبتي و الله يخليلج عيالج و تكونين دااااااايييمممااا سعيدة :D

اهليييييييييييننن
شوفي دامج إنج ماشية صح الميزان مالج شغل فيه .. و لا توزنين كل يوم لأن ممكن يكون سوائل هالكيلو الزايد .. انتي خلي اعتمادج أكثر شي على الملابس ..
و ما شاء الله عليج بارك الله فيج متفائلة و إيجابية و هذا اللي نبيه :D .. تعشقين نفسج و تدللينها مهما كانت الظروف .. لا تخافين هالكيلو راح ينقص و فوقه حلاوة بعد كيلوات أكثر .. بس خليج متفائلة و إيجابية و نفسيتج بالعالي .. و عفية عليج أنا أتوقع كنتي أحلى بالعزيمة بدون منازغ .. لأنج يمكن انتي كنتي الوحيدة اللي تحب نفسها هالكثر :26::26: GO GO GO :7_5_131:

أهاااا
أنا بعد و الله أعاني من غازات في البطن و أتوقع الرياضة توخر هالغازات لأني لاحظت بس وقفت رياضة غازات ببطني مو طبيعية .. لما رجعت أتحرك تقريبا راحت هالغازات .. انزين أيهو الأفضل جهاز المشي و لا الأوبرتراك ؟؟