شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

683

  1. @nsym_alkhyr1

    ناريس3000
    السلام عليكم بسأل سؤال لحم الظهر كيف يروح والجوانب الا تحت في نهاية الظهر بعد كيف تروح يعني من فوق ومن تحت:( وشكرا لكل من تساعدني:)
    السلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام


    موضوعي عن الرياضه الحمد لله مع الرجيم والرياضه :7_5_122::7_5_131::7_5_127:بدات معالم الخصر تظهر والبطن بااااقي :06:لكن الله يسر بس فيه زوائد شحميه على الجوانب على جوانب الحوض واسفل الظهر يعني اعلى الارداف :35::35:ما فيه وحده تخبرني عن رياضه تذيبها وساكون لها شاكره :26::26::26: سبحان الله العظيم

  2. @agnd_1

    نسيم الخير1!
    السلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام موضوعي عن الرياضه الحمد لله مع الرجيم والرياضه :7_5_122::7_5_131::7_5_127:بدات معالم الخصر تظهر والبطن بااااقي :06:لكن الله يسر بس فيه زوائد شح…
    سبحان الله

  3. @0000lyh_bs_lyh0000

    نسيم الخير1!
    السلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام موضوعي عن الرياضه الحمد لله مع الرجيم والرياضه :7_5_122::7_5_131::7_5_127:بدات معالم الخصر تظهر والبطن بااااقي :06:لكن الله يسر بس فيه زوائد شح…
    انا اقولك حبيبتي سوي رياضة الخصر مادري كيف اشرحها تلفين يسار مره ويمين عرفتيها ماعرفت اشرحها هههههه بس مره ممتازه واذا وامشي كثيييييييييير وبيروح مع الوقت

  4. @leen_faris

    نسيم الخير1!
    السلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام موضوعي عن الرياضه الحمد لله مع الرجيم والرياضه :7_5_122::7_5_131::7_5_127:بدات معالم الخصر تظهر والبطن بااااقي :06:لكن الله يسر بس فيه زوائد شح…
    تمارين الايروبيك تنسق الجسم

  5. @klm_hk_mthlom

    نسيم الخير1!
    السلام عليكم (اللهم انك عفو تحب العفو فاعفو عني )اسال الله ان يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام موضوعي عن الرياضه الحمد لله مع الرجيم والرياضه :7_5_122::7_5_131::7_5_127:بدات معالم الخصر تظهر والبطن بااااقي :06:لكن الله يسر بس فيه زوائد شح…
    تمارين الايروبيك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.