يارب يارب توفق كل وحده تدخل

الله ينحفك من غير شر

الله يعينك ويصبرك بس حبيبتي كم وحده سألتك كم وزنك وطولك ما تردي عليهم يعني لازم نعرف عشان الواحد يقدر ينصحك مضبوط
عموما اذا كنتي تبغي تنحفي بسرعه في بنات كثير هنا في المنتدى استخدمو حبوب اسمها سيبوتيرم 15 ومرررررررة نحفو عليها تقدري تستخدميها مع الرجيم والرياضه امكن البنات يقولولك الا الحبوب خطيرة وما اعرف ايش بس كثييييييييييييير استخدموها وما صار لهم شي وانتي وضعك مرة صعب بس اهم شي ما تستخدميها اكثر من شهرين وتوقفي وتاخذيها ثاني وكمان الزنجبيل الاخضر اشربيه كذا مره في اليوم مره رهيب........... وانا بتابعك والله يعينك ويقويك على الرجيم

اعملي تخفيف بتدريج اول شي خلي اكلك كله قليل الدسم وبعد فتره نقصي من كمية الاكل ومشي نص ساعه

ادعيلي بالزوج الصالح والوظيفه
كلي رز ابيض مغسول زين ومطبوخ بماء وكمون وقرفه فقططططططط دون ملح +سلطه وكلي باي كميه حتى الشبع
وكلي زبادي خالي الدسم اذا جعتي
استمري عليه اسبوع كامل +المشي ساعتين باليوم
جربته ولمده 4 ايام نزلت 2 كيلوووووووو رغم ان وزني ماينزل وفصيلتي a
واي خدمه من عيووووووووووووووني على الخاص

ياختي والله هالرجال لاعبين علينا يعني لو هو اللي دب وسمين كان قلنا الحمدلله مرتاح معي وطبخي زين عشان كذا هو متعافي

لكن حضراتهم لا مايتحملون ويبوننا على كيفهم :mad:معصي اذا انا مرتاحة :35:صراحة لاتتحسسيه انه

خايفة يعرس عليك وعشان كذا بتنحفين:06:

اصلا ليه تسمحين له يناقشك من هالمنطلق(ترا الرجال ما يستحووووون هم صراحة يخافون (الا من رحم ربي

وراعى الله ورفق بالقوارير

تخوفهم المرة الواثقة من نفسها وتبين لهم انها راضية عن نفسها ومقتنعةبذاتها وتحط حدود لنقدهم اللاذع

لكن من يحسون انك ضعيفة وتلهثين ورا رضاه بس تعالي شوفي انواع النذالة
0

لااحد يفهمني غلط انا ماأقول تمردي واعصيه واخرجي عن طوعه بس لايحس انه كل شي بحياتك وانك بدونه
بتضيعيين

راعي الله فيه والله ماخلق احد وضيعه