شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

65

  3. حبيبتي صبري مثل ما شفت بشريط الوزن عندك وزنك 49 و عبين ما توصلين 40 ان شاء الله ما بيبقى منها شي
    نصيحتي لك زيدي ساعات المشي الى ساعة ونص - ساعتين متواصل هذه احسن شي عشان تبان النتيجة بسرعة و حاولي تمشين الصباح مو المسا و ان شاء الله بيروحون و اختي الصغيرة مررة نحيفة ما شاء الله تقولي السر في حركة الدراجة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.